Правый поворот NATURAL TURN
ПАРТНЕР Шаг 1 Позиция ступней RF вперед Работа ступни HT Равнение Лицом DW Величина поворота Начало поворота вправо на 1 Подъем и опускание Начало подъема на конец счета 1 CBM 1 Наклон Прямо Ритм 1
Шаг 2 Позиция ступней LF в сторону Работа ступни T Равнение Спиной DW Величина поворота 1/4 между 1 и 2 Подъем и опускание Продолжение подъема на 2 CBM Наклон R Ритм 2
Шаг 3 Позиция ступней RF закрывается к LF Работа ступни TH Равнение Спиной LOD Величина поворота 1/8 между 2 и 3 Подъем и опускание Продолжение подъема на 3. Опускание на конец счета 3 CBM Наклон R Ритм 3
Шаг 4 Позиция ступней LF назад Работа ступни TH Равнение Спиной LOD Величина поворота Продолжение поворота вправо на 4 Подъем и опускание Внизу на 4 Начало подъема на конец счета 4 NFR CBM 4 Наклон Прямо Ритм 1
Шаг 5 Позиция ступней RF в сторону Работа ступни T Равнение По направлению DW Величина поворота 3/8 между 4 и 5, корпус поворачивается меньше Подъем и опускание Продолжение подъема на 5 CBM Наклон L Ритм 2
Шаг 6 Позиция ступней LF закрывается к RF Работа ступни TH Равнение Лицом DC Величина поворота Корпус завершает поворот на 6 Подъем и опускание Продолжение подъема на 6. Опускание на конец счета 6 CBM Наклон L Ритм 3
ПАРТНЕРША Шаг 1 Позиция ступней LF назад Работа ступни TH Равнение Спиной DW Величина поворота Начало поворота вправо на 1 Подъем и опускание Начало подъема на конец счета 1, NFR CBM 1 Наклон Прямо Ритм 1
Шаг 2 Позиция ступней RF в сторону Работа ступни T Равнение По направлению LOD Величина поворота 3/8 между 1 и 2, корпус поворачивается меньше Подъем и опускание Продолжение подъема на 2 CBM Наклон L Ритм 2
Шаг 3 Позиция ступней LF закрывается к RF Работа ступни TH Равнение Лицом LOD Величина поворота Корпус завершает поворот на 3 Подъем и опускание Продолжение подъема на 3. Опускание на конец счета 3 CBM Наклон L Ритм 3
Шаг 4 Позиция ступней RF вперед Работа ступни HT Равнение Лицом LOD Величина поворота Продолжение поворота вправо на 4 Подъем и опускание Внизу на 4. Начало подъема на конец счета 4 CBM 4 Наклон Прямо Ритм 1
Шаг 5 Позиция ступней LF в сторону Работа ступни T Равнение Спиной к центру Величина поворота 1/4 между 4 и 5 Подъем и опускание Продолжение подъема на 5 CBM Наклон R Ритм 2
Шаг 6 Позиция ступней RF закрывается к LF Работа ступни TH Равнение Спиной DC Величина поворота 1/8 между 5 и 6 Подъем и опускание Продолжение подъема на 6. Опускание на конец счета 6 CBM Наклон R Ритм 3
Голосарий
ГОЛОСАРИЙ |